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菠萝汁的功效与作用,喝菠萝汁的好处

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-04-20  来源:021食品网  作者:中国食品招商网  浏览次数:812
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  菠萝营养价值很高,菠萝中含有糖类,碳水化合物,有机酸,氨基酸,蛋白质,脂肪及维他命ABCG;核黄酸,胡萝卜素,硫氨素,膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等营养元素。能补充身体所需要的微量元素,增强免疫力。那么关于菠萝汁的功效与作用有哪些呢?喝菠萝汁有哪些好处呢?今天中国021食品网小编就为大家介绍下菠萝汁的功效与作用。

  菠萝汁的功效与作用

  1、菠萝汁能缓解头痛

  如果们自身出现了头晕的情况,多喝一些菠萝汁也可以有效的帮助我们治疗自身出现的神经衰弱的问题,对于帮助我们缓解自身出现头晕头疼的情况效果非常不错,还可以帮助我们达到润嗓的效果。

  2、菠萝汁具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。

  3、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝果实含有丰富的营养成分:糖类,碳水化合物,有机酸,氨基酸,蛋白质,脂肪及维他命ABCG;核黄酸,胡萝卜素,硫氨素,膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

菠萝汁的功效与作用

  喝菠萝汁的好处

  1、喝菠萝汁能减肥

  关于菠萝汁能减肥,想必大家会觉得匪夷所思,确实菠萝汁能够减肥。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

  2、菠萝汁能够清理肠胃

  常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

  菠萝怎么吃最好吃

  菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

 
 
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