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上海中医药大学举办2019毕业季感恩主题健康跑活动

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上海中医药大学举办2019毕业季感恩主题健康跑活动

  中新网上海新闻5月27日电 日前,“杏好遇见你-感恩好心情”2019毕业季健康跑活动在上海中医药大学缤纷起跑,近500名毕业生、老师和校友以跑步、中医功法闯关、心理按摩等系列活动构筑“心理育人”特色载体,倡导形成广大师生关爱自我,关爱他人的良好氛围,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

上海中医药大学举办2019毕业季感恩主题健康跑活动

  在了解活动规则并进行了赛前热身后,来自各二级学院、研究生培养单位以及近百名校友组成的16支队伍齐聚操场,整装待发,彰显各学院特色的彩色队服在绿茵场上组成了一道道活力十足的青春“彩虹”。

上海中医药大学举办2019毕业季感恩主题健康跑活动

  全校近五百名师生在鸣枪下起跑,用奔跑重温校园情,用奔跑抒发感恩情,用奔跑诠释身心健康的意义。活动充分发挥学校的中医药特色,环绕整个校园共计7个站点,在其中5个站点引导每支队伍习练五禽戏中的某一式动作,完成其中一个站点任务可获一色手环,五禽戏站点发放的手环根据中医五行色彩(青、赤、黄、白、黑)进行色彩配置,趣味十足的任务环节加深了大家对中医传统文化的认同。本次健康跑还特设“橙意暖心”和“澄心息虑”两个心理站点,在“橙意暖心”站点则用现代心理学团建游戏对参跑者进行心理按摩,在“澄心息虑”站点设计了“八段锦”的任务,帮助参跑者进一步调心调息,两个站点分别发放橙色手环和国旗贴,7个站点的活动充分体现中医身心结合的特色。集齐6个手环和一枚国旗贴可获“杏好遇见你”健康跑奖牌一枚。

  活动最后,大家在合影中留下珍贵的校园回忆,用最真诚的心感恩母校、感恩党和祖国,为本次2019毕业季主题健康跑活动画下圆满句号。上海中医药大学党委副书记,副校长朱惠蓉和学工部、体育部、团委、校友会相关领导及学生会主席团成员出席了本次活动。

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